|
Ramona arrangerade Young Female Drivers-träff i helgen. PRESSRELEASE
I helgen arrangerade Ramona träff för Young Female Drivers, där hon är mentor för sju unga kvinnliga förare inom grenarna crosskart, folkrace, rally och rallycross – och som hon driver i samarbete med Idrottslyftet. På lördagen var det extra fokus på mental träning, och där Andreas Kullberg från Time2Change utbildade tjejerna i hur viktigt det är att tänka på rätt sätt. Andreas är mental coach, och har bland annat arbetat med flera framgångsrika elitidrottare. “Jag är verkligen jätteglad att Andreas kunde komma och dela med sig av sina kunskaper. Motorsport är till väldigt stor del en mental sport, och det kändes viktigt och värdefullt att få ge tjejerna mer kunskaper i detta område” säger Ramona.
Glenn Mattsing, VD och delägare av tidningen Outside samt förlaget Go Outside Media AB, höll i ett intressant föredrag där han berättade om medias uppbyggnad, och hur man på bästa vis kan dra nytta av detta i tjejernas motorsportsatsningar.
Helgen avslutades hos Set Sail Fitness i Arvika, och där Ramonas personlige tränare Erik genomförde fystester med tjejerna. Testerna var en uppföljning av förra YFD-träffens fystester, och med positiva resultat. “Trots att de flesta nyligen återhämtat sig efter envisa förkylningar, presterade de allra flesta bättre resultat än förra testet. Och några av tjejerna hade gjort extra stora framsteg, både vag gäller kondition och styrka, vilket var riktigt positivt och kul att se!” säger Ramona.
» Pressrelease från Young Female Drivers.
» Denna samt tidigare pressreleaser, se Pressrelease
Publicerad: 2014-01-21 21:30
|
|
Svensk dubbelseger i Junior ERC, Mille före Calle. Dubbelt Svenskt i Junior ERC klassen, Mille Johansson och Johan Grönvall har tagit hem nio av de 12 sträcksegrarna i rallyt något som överraskat både honom och övriga ERC konkurrenter - Svenskar i topp på asfalt.
- Det känns helt otroligt, vi visst inte hade vi hade det här tempot på asfalt och ...Publicerad: 2024-05-04 19:51 39 Volvo Euro Cup ekipage till finska Ikaalinen Spa Ralli. 234 ekipage är anmälda för Finska Ikaalinen Spa Ralli som körs om ett par veckor, den 18:e maj. Av dessa är 39 tävlandes för den svenska serien Volvo Euro Cup. Svenskt, Norskt och Finskt för cupen där otrimmade Volvobilar samt Volvo i Appendix K klassar in för tävlande.
Sju sträckor på 87km vänta...Publicerad: 2024-05-03 21:33 Följ bland annat Björn Waldegårds Minne, Götenerundan och Islas Canarias. En fullmatad rallylördag både i och utanför Sveriges gränser med intressanta rallyn att följa, aktuella länkar uppdateras i takt med att tjänster aktiveras inför tävlingarna.
På Svensk mark är Björn Waldegårds Minne med 130-talet tävlande för fem sträckor, Upplands DM och Finess Onotade Ra...Publicerad: 2024-05-03 21:05 Rallye Sulingen, tungt för Andervang, Andersson sjua i Rally4. Tre sträckor körda i tyska ADAC Actronics Rallye Sulingen, den närmare 12km Liebenau 1 har körts två gånger och den kortare Sulingen körde mellan varven.
Dubbelt Skoda med Marijan Griebel som leder rallyt 3,8 sekunder före Julius Tannert, trean Nico Knacker i Hyundai är tio sekunder bakom. På en ...Publicerad: 2024-05-03 20:59 Dubbelt Svenskt i Junior EM - Mille före Carlberg i Rally Islas Canarias. Spanjoren Alejandro Cachón i Toyota GR Yaris Rally2 får ses som dagens överraskning i ERC deltävlingen Rally Islas Canarias, spanjoren hade en punktering som stoppade honom från ledningen av rallyt när första etappen nu är färdig för Rally2 gänget.
Nära Spansk succé.
Fyra sträcksegrar men...Publicerad: 2024-05-03 20:41 Karta, så körs Bauhaus Royal Rally of Scandinavia 2024. Så körs Bauhaus Royal Rally of Scandinavia 2024
Den 13-15 juni avgörs den andra upplagan av EM-rallyt BAUHAUS Royal Rally of Scandinavia. Årets upplaga innehåller en hel del spännande nyheter och klassiska sträckor.
Tävlingens nav är serviceplatsen och HQ i Karlstad. Servicen är precis som 2023 ...Publicerad: 2024-05-03 18:30 Rallyradio och webTV magasin från Rally Nyköping gratis. Under Rally Nyköping kommer alla kunna lyssna gratis på den populära Rallyradion, som precis som alltid sänder hela tävlingen. SM-Magasinet som sänds efter tävlingen blir nu åter fritt via Youtube.
Målet med satsningen är att Rally-SM ska nå ut till en ännu större publik via radio och TV-sändning...Publicerad: 2024-05-03 15:40 Strax start för fredagens etapp i Rally Islas Canarias. Fredagen i Rally Islas Canarias går med tre sträckor dubbelt, dagen inleds med 14,8km vid 11:38, sedan närmare en timma mellan sträckorna fram tills man får en timmas service efter knappt fem mil special.
Vid 16:48, svensk tid, inleds andra varvet på samma sträckor vilket gör att de tävlande går...Publicerad: 2024-05-03 05:47 Fullt startfält för lördagens E-Cups premiär i Hammarslaget. E-Cupen kör igång med Hammarslaget hos Norrahammars MK, från början var det 15km special fördelat på 5 olika vändprov. Men det blir ett prov kort, en av vägarna har körts sönder vid skogsavverkning och lagats med sprängsten, vägen är i för dåligt skick för rally vilket gör att den strukits.
Närma...Publicerad: 2024-05-02 22:11 80-talet åkare till lördagens Götenerunda, SM åkare som föråkare. Götenerundan hos Götene MK är deltävling för Mega Rally Cup och Västsvenska Historiska Rallycupen. Det är totalt 38km special som ska avverkas, detta fördelat över två sträckor dubbelt för de 80-talet ekipagen. Bland föråkarna hittar vi förare som jagar fart inför stundande SM, både Dennis Rådström ...Publicerad: 2024-05-02 21:59
|
| |